很多人即使過了青春期都仍然被痘痘的問題困擾，因為痘痘的出現除了跟皮膚的油脂分泌有關外，還跟身體不同部位的健康狀況有關。打工仔工作壓力大，飲食不定時，都很容易引起「爆瘡」，你最常出痘痘的位置又在哪裡？

1) 額頭出現暗瘡

如果你發現你的額頭總是出現暗瘡的話，這就說明你的肝臟累積了過多毒素。肝臟積聚過多毒素的原因有以下幾個，不規律的作息時間、晝晚顛倒、長時間熬晚等等。

如果想改善問題的話，你必須建立良好的作息時間，早睡早起。

2) 鼻翼出現暗瘡

鼻翼出現暗瘡是胃火過大、消化不良以及便秘的表現。因此，若你想改善此問題，你應該減少進刺激性、冰凍及辛辣的食物。另外，你亦要減少喝一些冷凍的飲料，可改喝溫水。

3) 唇周出現暗瘡

這代表了腸熱的問題，腸熱的出現是由於進食過多煎炸熱氣的食物。改善的辦法有：減少進食油炸食物、多吃高纖食品。

4) 印堂出現暗瘡

當雙眉中間出現暗瘡時，我們是絕對不能忽視的，因為這是代表著心臟出現問題。這時你需要好好地保護你的心臟，減少劇烈運動、遠離煙酒。如果感到不適時就要去看醫生。

5) 左臉頰出現暗瘡

當左臉頰出現暗瘡時，這說明了你的血液排毒能力出現問題。這多數由於壓力太大，這時你就需要適當的減壓方法。

6) 右臉頰出現暗瘡

這代表了你的肺功能有點不順。這時應該避免進食芒果、芋頭、海鮮等刺激性食物。

7) 太陽穴出現暗瘡

如果你的太陽穴出現暗瘡，這表示你的膽囊出現了阻塞的問題。這問題的出現是源於進食過多加工食物。

8) 下巴出現暗瘡

下巴出現暗瘡多數代表了內分泌適，出現周期不穩定的情況。所有，你們可以透過減少吃冰冷食物來改善狀況。